Trà hoa đậu biếc là thức uống được pha từ hoa đậu biếc sấy khô. Hoa đậu biếc có màu xanh tím tự nhiên, khi pha trà sẽ cho ra nước màu xanh dương đẹp mắt. Trà hoa đậu biếc có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như:
- Thanh mát cơ thể, giải độc gan
- Làm đẹp da, chống lão hóa
- Tốt cho mắt
- Giúp giảm stress, an thần
Cùng web 5NgonTay.com thực hiện cách pha trà hoa đậu biếc này cho cả nhà nhé!
Nguyên liệu làm trà hoa đậu biếc:
- Hoa đậu biếc khô: 5-10 bông
- Nước nóng: 200ml
- Mật ong hoặc đường (tùy chọn)
Cách pha trà hoa đậu biếc:
- Cho hoa đậu biếc vào ấm trà.
- Đổ nước nóng vào và ủ trong 5-10 phút.
- Lọc bỏ hoa, có thể thêm mật ong hoặc đường nếu thích ngọt.
Lưu ý:
- Nên sử dụng hoa đậu biếc khô nguyên bông, không nên sử dụng hoa đã bị cắt nhỏ hoặc nghiền nát.
- Nên sử dụng nước nóng, không nên sử dụng nước sôi vì sẽ làm mất đi hương vị và dưỡng chất của hoa.
- Có thể thêm chanh, sả, gừng, lá dứa, hoa nhài, v.v. để tăng thêm hương vị cho trà.
Kết luận:
Trà hoa đậu biếc là thức uống ngon miệng, dễ làm và tốt cho sức khỏe. Bạn có thể pha trà hoa đậu biếc để thưởng thức mỗi ngày.
Chúc bạn ngon miệng!